শুক্রবার ৩ ডিসেম্বর ২০২১ ১৭ অগ্রহায়ণ ১৪২৮

  লাইফস্টাইল  

প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলেই মিলবে প্রশান্তি, সারবে নানা রোগপ্রিয়জনের প্রতি স্নেহ ও ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম মাধ্যম হলো আলিঙ্গন। আলিঙ্গন শুধু আবেগ প্রকাশের মাধ্যমই
পেঁপে যাদের জন্য ক্ষতিকরফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর পেঁপে সবচেয়ে পুষ্টিকর ফলের মধ্যে একটি। মিষ্টি স্বাদ ও
ফুলকপির পাকোড়া তৈরির রেসিপিশীতকালীন সবজির তালিকায় উপরেই থাকে ফুলকপির নাম। এটি দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমন সুস্বাদু। ফুলকপি
বেশি খেয়েও ওজন কমানোর ৩ উপায়ওজন কমাতে চাইছেন মানেই তার প্রথম শর্ত হলো আপনাকে খাবার কমিয়ে খেতে হবে। যারা ওজন
বয়স্ক নারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ৫ খাবারবয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে বয়সের ছাপ চেহারাতেও পড়তে থাকে। বিশেষ করে এটি নারীদের ক্ষেত্রে আরও
শীতে শিশুকে নিউমোনিয়া থেকে সুরক্ষিত রাখার উপায়শীত আসতেই বেড়ে যায় নিউমোনিয়া। অনেকেই মনে করেন, নিউমোনিয়া শুধু ছোটদেরই হয়! এই ধারণা ভুল।
এক ট্যাবলেটেই মাসব্যাপী নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিসইনজেকশনের মাধ্যমে দিনে একাধিক বার ইনসুলিন গ্রহণের পরিবর্তে মুখে খাওয়ার স্বল্পমূল্যের একটি ট্যাবলেট মাসব্যাপী ডায়াবেটিস
শীতে অলসতা করেও ওজন কমাবেন যেভাবেতাপমাত্রা কমলেই আমরা সবাই একটু অলস হয়ে যাই, এই বিষয়ে বেশিরভাগ মানুষই একমত হবে। শীত
দ্রুত ওজন কমানোর সহজ উপায়শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রায় সবার জন্যই কঠিন হয়ে পড়ে। ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে শরীরে
ফেসবুক অ্যাকাউন্ট নিরাপদ রাখার উপায়হ্যাকারদের অত্যাচারে কোথাও নিরাপত্তা নেই। ব্যাংক অ্যাকাউন্ট থেকে শুরু করে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম সবকিছুই এখন
১০ মিনিটেই তৈরি করুন টকদইটকদইয়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। স্বাস্থ্য সচেতনরা দৈনিক পাতে এই উপাদানটি রাখেন। ছোট-বড় সবার স্বাস্থ্যেরই উন্নতি
চিকেন চাওমিন তৈরির রেসিপিহালকা নাস্তা কিংবা পেটপুরে খাওয়া- দুইভাবেই চলে এই চাওমিন। সব বয়সীদের কাছে পছন্দের একটি খাবার,






  সর্বশেষ সংবাদ  
  সর্বাধিক পঠিত  
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: জাহাঙ্গীর আলম, নির্বাহী সম্পাদক: মো: আমিনুর রহমান
প্রধান কার্যালয়: মহাখালী ডিওএইচএস, রোড নং-৩১, বাড়ী নং- ৪৫৫, প্রকাশক কর্তৃক বিসমিল্লাহ প্রিন্টিং প্রেস থেকে মুদ্রিত
২১৯ ফকিরাপুল (১ম লেন নীচ তলা), মতিঝিল থেকে প্রকাশিত।  বাণিজ্যিক কার্যালয়: ৩৭/২ জামান টাওয়ার (১৫ তলা), পুরানা পল্টন, ঢাকা-১০০০।

ফোন: ০২-৪৭১২০৮৬১, ০২-৪৭১২০৮৬২, ই-মেইল : [email protected], [email protected]
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: জাহাঙ্গীর আলম, নির্বাহী সম্পাদক: মো: আমিনুর রহমান
প্রধান কার্যালয়: মহাখালী ডিওএইচএস, রোড নং-৩১, বাড়ী নং- ৪৫৫, প্রকাশক কর্তৃক বিসমিল্লাহ প্রিন্টিং প্রেস থেকে মুদ্রিত
২১৯ ফকিরাপুল (১ম লেন নীচ তলা), মতিঝিল থেকে প্রকাশিত।  বাণিজ্যিক কার্যালয়: ৩৭/২ জামান টাওয়ার (১৫ তলা), পুরানা পল্টন, ঢাকা-১০০০।
ফোন: ০২-৪৭১২০৮৬১, ০২-৪৭১২০৮৬২, ই-মেইল : [email protected], [email protected]