শনিবার ২৬ নভেম্বর ২০২২ ১১ অগ্রহায়ণ ১৪২৯

বমি বমি ভাব দূর করার সহজ উপায়
ডেল্টা টাইমস্ ডেস্ক:
প্রকাশ: রোববার, ২৫ সেপ্টেম্বর, ২০২২, ৩:২২ পিএম | অনলাইন সংস্করণ

বমি বমি ভাব দূর করার সহজ উপায়

বমি বমি ভাব দূর করার সহজ উপায়

পেটে জমে থাকা গ্যাস কিংবা অন্য কোনো অসুস্থতার প্রকাশ হতে পারে এই বমি বমি ভাব। এটি খুব বেশি জটিল মনে না হলেও যথেষ্ট অস্বস্তিদায়ক। কারণ এমন সমস্যা যার হয় সে স্বাভাবিকভাবে অন্য কোনো কাজেই মনোযোগ দিতে পারে না। ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললে খুব দ্রুতই এই সমস্যা কেটে যায়।

পুদিনা পাতার তেল

বমি বমি ভাব দূর করার অন্যতম ঘরোয়া উপায় হলো পুদিনা পাতার তেল ব্যবহার করা। বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে পুদিনা পাতার তেল বমি বমি ভাব কমায়। সেজন্য হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা তেল নিয়ে গন্ধ শুকতে থাকুন। এতে বমির সমস্যা অনেকটাই দূর হবে।

লেবু

বমি বমি ভাব হলে সেক্ষেত্রে কাজে লাগাতে পারেন লেবু। কারণ লেবুর রসে থাকা অ্যাসিড বমির উদ্রেক কমায়। সেজন্য প্রথমে নিতে হবে এক গ্লাস হালকা গরম পানি। এরপর তাতে মেশাতে হবে লেবুর রস ও এক চিমটি লবণ। এভাবে খেলে বমি বমি ভাব দূর হবে সহজেই। তবে খুব বেশি খাবেন না। তাতে সমস্যা উল্টো বেড়ে যেতে পারে।

আদা

আমাদের শরীরের অনেক ধরনের অস্বস্তি বা সমস্যা দূর করতে কাজ করে আদা। এটি খেলে পাকস্থলীর নানা সমস্যা ও বমি বমি ভাব দূর হয় সহজেই। তাই যখন বমির উদ্রেক হবে, আদা কুচি বা আদার রস খেয়ে নিন। এক টুকরো আদা মুখে দিয়ে চিবুতে পারেন। এতে বমি বমি ভাব দূর হবে।

কিছু মসলা

বমি বমি ভাব দূর করার জন্য কিছু মসলা বিশেষভাবে কার্যকরী। যেমন মৌরি, দারুচিনি ও ভাজা জিরা খেলে বমির উদ্রেক দূর হয়। এসব মসলা দিয়ে চা তৈরি করে খেলেও মিলবে উপকার। তাই বমির উদ্রেক হলে বাড়িতে থাকা এই মসলাগুলো যেকোনোটি খেয়ে নিন বা মুখে দিয়ে রাখুন।


ডেল্টা টাইমস্/ সিআর/এমকে

« পূর্ববর্তী সংবাদপরবর্তী সংবাদ »







  সর্বশেষ সংবাদ  
  সর্বাধিক পঠিত  
  এই ক্যাটেগরির আরো সংবাদ  
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো. জাহাঙ্গীর আলম, নির্বাহী সম্পাদক: মো. আমিনুর রহমান
প্রকাশক কর্তৃক ৩৭/২ জামান টাওয়ার (লেভেল ১৪), পুরানা পল্টন, ঢাকা-১০০০ থেকে প্রকাশিত
এবং বিসমিল্লাহ প্রিন্টিং প্রেস ২১৯ ফকিরাপুল, মতিঝিল থেকে মুদ্রিত।

ফোন: ০২-৪৭১২০৮৬১, ০২-৪৭১২০৮৬২, ই-মেইল : [email protected], [email protected]
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো. জাহাঙ্গীর আলম, নির্বাহী সম্পাদক: মো. আমিনুর রহমান
প্রকাশক কর্তৃক ৩৭/২ জামান টাওয়ার (লেভেল ১৪), পুরানা পল্টন, ঢাকা-১০০০ থেকে প্রকাশিত
এবং বিসমিল্লাহ প্রিন্টিং প্রেস ২১৯ ফকিরাপুল, মতিঝিল থেকে মুদ্রিত।
ফোন: ০২-৪৭১২০৮৬১, ০২-৪৭১২০৮৬২, ই-মেইল : [email protected], [email protected]